Ola meninas, depois de um tempinho sumida, vim falar de uma MEGA novidade que chegou ontem aqui em casa, a Glossy Box de Janeiro, adoro novidades né, mas achei que eles poderiam ter encrementado um pouco mais esse mês.
Bom, mas chega de falar e vamos mostrar não é mesmo?
A única coisa que não posso reclamar é da mascara para os cabelos (Pantene), veio o tamanho normal e é um lançamento #amei.
Um item que não sei se vou conseguir usar é o Gliter (Dailus), mas vamos fazer testes né, depois falo mais...
E outro mês com amostra de protetor solar (Loreal), mesmo sendo outra marca é de mais, não acham?
A amostra do hidratante (Ludora) é considerada partindo da ideia que não recebemos nenhuma amostra com hidratante até o momento.
E outra coisa que EU não compraria novamente é o creme que diz retirar os pelos, pois comprei e me frustei, vamos ver esse da Veet né, ele já está aqui mesmo rsrsrs.
Bom meninas então é isso, gostaram?
Em breve falaremos nossa opinião de cada produto...
Beijinhos
sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
Glossy Box Janeiro
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quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
Vestidos Carlos Miele
Gente esses dias assistindo ao Estrelas (programa da Angélica na rede Globo) vi uma reportagem em Nova York com o estilista brasileiro CARLOS MIELE e fiquei encantada com o talento da cara.
Na verdade não me lembro de ter ouvido falar dele antes, da uma olhadinha no vestido que a Angelica usou para ir a um evento do Brasil em Nova Yorké simplesmente espetacular...
Confesso que não gosto muito dessas coisas exuberantes de passarela mas até as peças de passarela dele são super ¨usáveis¨ e eu AMO vestido
tomara que caia.
Da uma olhadinha em algumas peças dele são geniais.
É O TALENTO BRASILEIRO RODANDO O MUNDO !!!
Na verdade não me lembro de ter ouvido falar dele antes, da uma olhadinha no vestido que a Angelica usou para ir a um evento do Brasil em Nova Yorké simplesmente espetacular...
Confesso que não gosto muito dessas coisas exuberantes de passarela mas até as peças de passarela dele são super ¨usáveis¨ e eu AMO vestido
tomara que caia.
Da uma olhadinha em algumas peças dele são geniais.
É O TALENTO BRASILEIRO RODANDO O MUNDO !!!
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quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Lançamentos outono inverno 2012
Ola meninas hoje vim falar de moda já estão saindo do forno as coleções de sapatos para o outono-inverno 2012 e vem por ai muitos sapatos com gliter em diferentes cores e as imitações de bichos continuam.
Neste inverno também pretende trazer e tentar manter de vez o salto meia pata que já falei aqui no blog.
Eles estão nas botas e também nos sapatos da uma olhadinha nas fotos.
Neste inverno também pretende trazer e tentar manter de vez o salto meia pata que já falei aqui no blog.
Eles estão nas botas e também nos sapatos da uma olhadinha nas fotos.
E realmente ficam bem bacana !!!
Bom meninas é isso aí pra quem gosta dos saltos o inverno é um prato cheio bjsss
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sábado, 21 de janeiro de 2012
Sundown senses
Ola meninas vim aqui pra falar sobre um produtinho da glossy box de dezembro , o sundown senses, vieram duas amostras e fiquei com um para testar , e vamos ao que achei...
Sempre usei sundown na verdade não sei nem porque mas quando pensava em protetor solar pensava sundown , deve ser hábito mesmo...
Todo mundo sempre reclamou do cheiro do sundown mas eu sempre gostei por me lembrar praia, pois bem a primeira coisa que notei na nova formulação foi o cheiro que é meio frutal e mais suave perdeu totalmente
a caracteristica do antigo , ficou agradável.
Outra característica bem diferente é a textura que é mais leve, tirei uma foto com os dois produtos da pra perceber mesmo a diferença grande da textura ( o de cima é a nova versão).Confesso que não gostei muito pois ele não espalhou muito bem. mas valeu a amostra pra eu conhecer .
O valor do novo sundown sai entre R$20,00 e R$30,00o de FPS 30 ( que foi o que recebi e tenho hábito de usar sempre).
E isso ai meninas e vocês já usaram o que têm a dizer deixem seus comentários bjsss
Sempre usei sundown na verdade não sei nem porque mas quando pensava em protetor solar pensava sundown , deve ser hábito mesmo...
Todo mundo sempre reclamou do cheiro do sundown mas eu sempre gostei por me lembrar praia, pois bem a primeira coisa que notei na nova formulação foi o cheiro que é meio frutal e mais suave perdeu totalmente
Outra característica bem diferente é a textura que é mais leve, tirei uma foto com os dois produtos da pra perceber mesmo a diferença grande da textura ( o de cima é a nova versão).Confesso que não gostei muito pois ele não espalhou muito bem. mas valeu a amostra pra eu conhecer .
O valor do novo sundown sai entre R$20,00 e R$30,00o de FPS 30 ( que foi o que recebi e tenho hábito de usar sempre).
E isso ai meninas e vocês já usaram o que têm a dizer deixem seus comentários bjsss
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sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Glossy Box Dezembro
Olá meninas, antes de mostrarmos o que veio na Glossy Box de Dezembro, vou conversar com vocês sobre a Glossy Box de Novembro.
A Glossy de Novembro nós não mostramos pois o sistema que processa o cartão estava com problemas, digo isso pois o pagamento do mês de Dezembro foi processado antes mesmo da fatura do meu cartão ser paga.
Vou começar a contar a historia desde o inicio:
Praticamente vejo a fatura do meu cartão pelo menos 2 vezes na semana, achei muito estranho a Glossy Box não ter aparecido, normalmente eles processam o pagamento entre dia 10 até dia 15, e era dia 29 ainda não tinha debitado o valor no cartão. Por isso entrei em contato por eles via e-mail, rapidamente me responderam dizendo que o sistema fez três tentativas e não poderia realizar a troca de cartão ou tentar novamente, depois de receberem uma resposta um pouco curta e grossa sugeriram que fizesse uma nova conta com um outro número de cartão, mas quando questionei sobre gloss dots (Que até hoje não apareceram né!) eles me informaram que eu perderia e que deveria informar quando fizesse a nova conta.
Toda essa conversa se deu em quatro e-mails e o que me deixava nervosa, foi uma frase que finalizava todos os e-mails:
Toda essa conversa se deu em quatro e-mails e o que me deixava nervosa, foi uma frase que finalizava todos os e-mails:
"Estamos à disposição para maiores esclarecimentos. Caso haja algo que possamos fazer, por favor nos avise!"
Por que eles não foram eficientes e já colocaram uma solução e/ou assumiram que o erro também poderia ter sido do sistema deles? Achei que eles não estão dando atenção devida a todos os clientes como deveriam dar, tá ok que aqui é Brasil, e temos muita falta de organização, mas eles deveriam se espelhar no sistema de trabalho da Glossy Box feito em outros paises e respeitar um pouco mais nós consumidoras.
Eu e a Daniele resolvemos dar um credito a eles, mas estamos ficando chateadas com essa assinatura e esperamos que eles nos surprendam cada vez mais com coisas excelentes.
Agora o que realmente viemos falar, a Glossy Box de Dezembro. Ela chegou aqui no dia 24 de dezembro, é isso mesmo, sabádo antes do Natal, Papai Noel foi generoso conosco rsrsrs
Vejam o que veio na caixinha, um condicionador Dove, um batom e um esmalte da Beaty color, um hidratante corporal da Davene todos em tamanho normal e duas amostras do protetor solar da Sundown.
Em breve teremos resenha dos produtos hein, estou preparando um tutorial bem legal e diferente com um dos produtos, fiquem atentas...
Beijinhos
Bruna
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sábado, 14 de janeiro de 2012
Hidratante Efervecente
SOLEIL |
LILAC |
Vamos agora as diferenças básicas o LILAC é um hidratante normal para ser usado diariamente , já o SOLEIL além de ser hidratante é também um pós sol que prolonga o bronzeado . Os 2 produtos vêm em uma embalagem de 150 ml, o LILAC custa R$29,90 e o SOLIEL sai R$39,90 mas sempre tem uma promoção.
Agora deixo uma dica se você tiver a oportunidade de comprar não passe muito porque senão ele cola na pele , voce deve dar uma pequena apertadinha na válvula e e espalhar por uma área grande.
Fiz um video para mostar como ele ferve da uma olhadinha .
Bjsss Dani
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quinta-feira, 12 de janeiro de 2012
Emaltes Hipoarlégicos
Boa Tarde Meninas,
Hoje descobri um lançamento da Risque para aquelas que tem problemas em esmaltar suas lindas unhas, por tem alergia a algum componente do esmalte.
Eu nunca conhecia alguém com esse tipo de problema, mas há pouco tempo conheci uma pessoa que tem alergia, e fiquei bem sensibilizada com os relatos que chagaram até meus ouvidos sobre os problemas que ela sofre ao usar esmaltes formulados normalmente.
E pensando nela e em outras milhares de meninas vim mostrar esse lançamento da linha hipoalérgica da Risque, pena que não tem MUITA variedade de cor, mas se pensar que poucos anos antes não tínhamos empresas nacionais que tivessem esse produto, e hoje já existe podemos dizer que estamos avançando, e em breve teremos muitas cores.
Então chega de papo fiado e vamos ver as cores lançadas...
E você? Já teve ou tem problemas com esmaltes?? Deixe seus comentário e sugestões
Beijinhos
Bruna
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quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
OsBenefícios do Açaí
ola meninas bom dia!!!
Estava outro dia lendo uma revista e achei uma coisa interessante e resolvi partilhar com vocês.
São os benefícios de uma fruta que hoje em dia é super conhecida mas até pouco tempo atrás era dificil ser consumida, o ACAÍ, ví essa reportagem na revista Vida e Saúde a reportagem diz que a fruta combate os radicais livres e atua no processo de inflamatório além de prevenir doenças do coração, pois diminui o colesterol ruim.Nos ossos também tem excelentes resultados por ter Omega 3 que atua na diminuição de perda óssea diminuindo assim as chances de osteoporose. Outro ponto positivo para o ACAÍ é que diminui a chance de se ter doenças neurológicas como o Alzheimer,e também previne cancer.
Fala-se também do seu poder no processo de emagrecimento por atuar na sensação de
saciedade.
Eu amo AÇAÍ e nunca imaginei que uma frutinha tão pequena tivesse tantos benefícios .
É isso ai meninas vamos aproveitar o verão e cair de boca no AÇAÍ que além de fazer muito bem a nossa saúde é uma delicia bjss e até mais Dani
Estava outro dia lendo uma revista e achei uma coisa interessante e resolvi partilhar com vocês.
São os benefícios de uma fruta que hoje em dia é super conhecida mas até pouco tempo atrás era dificil ser consumida, o ACAÍ, ví essa reportagem na revista Vida e Saúde a reportagem diz que a fruta combate os radicais livres e atua no processo de inflamatório além de prevenir doenças do coração, pois diminui o colesterol ruim.Nos ossos também tem excelentes resultados por ter Omega 3 que atua na diminuição de perda óssea diminuindo assim as chances de osteoporose. Outro ponto positivo para o ACAÍ é que diminui a chance de se ter doenças neurológicas como o Alzheimer,e também previne cancer.
Fala-se também do seu poder no processo de emagrecimento por atuar na sensação de
saciedade.
Eu amo AÇAÍ e nunca imaginei que uma frutinha tão pequena tivesse tantos benefícios .
É isso ai meninas vamos aproveitar o verão e cair de boca no AÇAÍ que além de fazer muito bem a nossa saúde é uma delicia bjss e até mais Dani
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terça-feira, 10 de janeiro de 2012
Protetor Solar Com Cor - Filtrum
Olá Meninas,
como falei nesse post, tenho várias amostras de protetor solar COM cor para mostrar para vocês. Hoje vou falar de um protetor que eu já testei e aprovei, é o da Filtrum.
Antes dessa amostra nunca havia ouvido falar nessa marca. Esse produto é uma loção, feito especialmente para peles oleosas, ele é FPS 50 e protege contra os raios UVA e UVB, ideal né, pois é completo e tem alto fator de proteção, como falei ele tem cor, ele é disponivel em uma cor apenas e no rótulo diz: Cor de base, mas ela se adaptou facilmente ao meu tom de pele, na verdade achei que pouco adicionou de cor em minha pele, mas deu uma leve uniformizada, mas leve mesmo.
O preço gera em torno de 60 reais, com 60 ml de produto.
Espero que tenham gostado, e não se esqueçam de passar e repsaar o protetor hein...
Bjs
Bruna
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domingo, 8 de janeiro de 2012
Calvície Feminina - Alopécia
Ola meninas e aí como vão as coisas? espero que tudo bem !!
Hoje o assunto é Alopécia ou calvice feminina
O que é?
Queda dos cabelos que geralmente está associado a distúrbios hormonais (ovário policistico, disturbios de tireoide)ou causa genética.
Segundo a SBC ( sociedade Brasileira de Cabelo)100% das mulheres serão afetadas por algum tipo de calvicie ao longo da vida. Outras causas são estresse, depressão, e carência nutricional ou até mesmo os fatores como produtos quimicos (tintas,alisantes)e fisicos(chapinha, secador e escovas)
Como evitar?
*Evite excesso de calor nos cabelos;
*Use produtos que são aprovados pelo ministério da saúde;
*Diferente do que se diz, lavar os cabelos todo dia não faz mal o que não se pode fazer de modo algum é dormir com os cabelos molhados, pois enfraquece a raiz.
Tratamento:
Há uma área da medicina responsável pelos cabelos é a tricologia, que pode ajudar muito
a tratar deste distúrbio, com medicamentos e principalmente tratando a causa que pode ser a falta de nutrientes.
Se você não conseguir um tricologista procure por um dermatologista pois ele vai poder ajudar bastante.
Dicas e Truques
*Caspas e seborreias deixam as raizes fracas favorecendo a queda;
*Bonés deixam o cabelo oleoso e não permite respiração do couro cabeludo, levando a queda.
*Tiaras e elásticos favorecem a queda de cabelo.
Bom meninas é isso ai cuide bem dos seus cabelos e se você tiver alguma dica deixe aí nos comentários eles são super bem vindos...bjsss Dani
Hoje o assunto é Alopécia ou calvice feminina
O que é?
Queda dos cabelos que geralmente está associado a distúrbios hormonais (ovário policistico, disturbios de tireoide)ou causa genética.
Segundo a SBC ( sociedade Brasileira de Cabelo)100% das mulheres serão afetadas por algum tipo de calvicie ao longo da vida. Outras causas são estresse, depressão, e carência nutricional ou até mesmo os fatores como produtos quimicos (tintas,alisantes)e fisicos(chapinha, secador e escovas)
Como evitar?
*Evite excesso de calor nos cabelos;
*Use produtos que são aprovados pelo ministério da saúde;
*Diferente do que se diz, lavar os cabelos todo dia não faz mal o que não se pode fazer de modo algum é dormir com os cabelos molhados, pois enfraquece a raiz.
Tratamento:
Há uma área da medicina responsável pelos cabelos é a tricologia, que pode ajudar muito
a tratar deste distúrbio, com medicamentos e principalmente tratando a causa que pode ser a falta de nutrientes.
Se você não conseguir um tricologista procure por um dermatologista pois ele vai poder ajudar bastante.
Dicas e Truques
*Caspas e seborreias deixam as raizes fracas favorecendo a queda;
*Bonés deixam o cabelo oleoso e não permite respiração do couro cabeludo, levando a queda.
*Tiaras e elásticos favorecem a queda de cabelo.
Bom meninas é isso ai cuide bem dos seus cabelos e se você tiver alguma dica deixe aí nos comentários eles são super bem vindos...bjsss Dani
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sábado, 7 de janeiro de 2012
PARABÉNS!!!
Meninas, esse post é para carinhosamente dar os parabéns a Daniele, é, hoje ela está completando mais uma primavera (fase de velho), não preciso falar quantos anos são né, pois depois de uma certa idade, é melhor ficar quieto...
Ela é uma menina guerreira e decidida, as vezes um pouco mão fechada, adora dar tchau de mão fechada rsrsrs, mas tem um coração de ouro.
Tenho muito orgulho de ser irmã dessa malinha que é mandona que só, mas é um poço de inteligencia e dedicação.
Irmã, que essa data se repita por muito anos e que possamos estar juntas nas dificuldades e alegrias que a vida nos proporciona.
Te Amo S2
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sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
Esmalte da semana - decoração nas unhas
Ola meninas, essa semana vou mostrar duas unhas, a unha que passei a virada e a que estou hoje.

Na virada do ano optei por mudar um pouco, fiz uma tecnica que não é nova mas aqui no blog é, e em breve vou ensinar para vocês como é facil fazer, até euzinha que não tenho muita aptidão faço e o resultado é lindo, são as unhas esponjadas, usei o Záz da Impala como base e o Noite de Gala da Colorama com a tecnica que já mencionei.
Ficou lindo só achei que faltou uma cor entre o lilás e o roxo, memos assim ficou belissimo, e fui elogiada por algumas pessoas.
E essa semana resolvi fazer um classico porém com um toque mais moderno, fiz francesinha porém, a ponta de cada unha foi feita com uma cor diferente, escolhi tons mais clarinhos e por incrivel que pareça, foi quase todos da mesma marca, se quiser ver detalhes do nome dos esmaltes ou outros detalhes é só clicar na foto que ela amplia ok?
Esta unha já estava a fim de fazer a algum tempo, mas me faltava coragem, mas achei coragem e fiquei doida para fazer, TODOS me elogiaram, com excessão da Daniele que achou feio, mas eu estou namorando elas e achei lindas.
Essa falaram que vão copiar, vamos ver se teremos amigas e cunhadas copiando... rsrsrs
E vocês, qual esmalte passsaram o ano, e qual estão hoje?
Beijinhos
Bruna

Na virada do ano optei por mudar um pouco, fiz uma tecnica que não é nova mas aqui no blog é, e em breve vou ensinar para vocês como é facil fazer, até euzinha que não tenho muita aptidão faço e o resultado é lindo, são as unhas esponjadas, usei o Záz da Impala como base e o Noite de Gala da Colorama com a tecnica que já mencionei.
Ficou lindo só achei que faltou uma cor entre o lilás e o roxo, memos assim ficou belissimo, e fui elogiada por algumas pessoas.
E essa semana resolvi fazer um classico porém com um toque mais moderno, fiz francesinha porém, a ponta de cada unha foi feita com uma cor diferente, escolhi tons mais clarinhos e por incrivel que pareça, foi quase todos da mesma marca, se quiser ver detalhes do nome dos esmaltes ou outros detalhes é só clicar na foto que ela amplia ok?
Esta unha já estava a fim de fazer a algum tempo, mas me faltava coragem, mas achei coragem e fiquei doida para fazer, TODOS me elogiaram, com excessão da Daniele que achou feio, mas eu estou namorando elas e achei lindas.
Essa falaram que vão copiar, vamos ver se teremos amigas e cunhadas copiando... rsrsrs
E vocês, qual esmalte passsaram o ano, e qual estão hoje?
Beijinhos
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quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Sabonete Íntimo é bom usar?
Ola meninas vamos bater um papo sobre higiene íntima, esse tema é sempre
muito polêmico, pois a quem defenda e quem critique essa prática.
Bom resolvi então perguntar a meu ginecologista a um tempo atrás e ele defende sim o uso dos sabonetes intímos, inclusive me falou que a região tem um pH diferente
das demais regiões do corpo, outro ponto que ele defende é o fator que o sabonete em barra não deve ser passado na região pois você ¨contamina¨ o sabonete o correto segundo ele é usar sabonete liquido mesmo para o corpo.
Eu comecei usando o kronel mas não gostei muito pois a cor dele é escura, achei meio estranho
e não tem um cheirinho muito bom,quanto aos efeitos não notei grandes mudanças,aí comecei a usar o da linha racco,tem um cheirinho bom de talco e é bem refrescante além de não permitir odores desagradáveis.
E não adianta ter cuidados com a regiao intima e esquecer das peças intimas, pois bemaqui vão algumas dicas importantes:
- As peças como calcinhas e cuecas devem ser lavadas no box de preferência, para evitar que fiquem por muito tempo dentro dos cestos de roupas, se possivel lavar com sabonete liquido.
- Devem ser penduradas naqueles varalzinhos que vendem nas lojinhas de 1,99 pois não devem ser colocadas no varal ou cordas pois geralmente estas ficam ao tempo podendo passar bichos e como muita gente não tem hábito de passar roupas intimas isso pode ser perigoso.
- Usando o varalzinho é importante leva-lo para uma área aberta pois o banheiro é muito úmido, isso favorece proliferação de bactérias.
- Sempre que possivel crie o hábito de passar as suas roupas intímas é sempre bom.
Bom meninas é isso aí eu sempre uso sabonetes intimos e vocês? Contem suas experiências
bjsss Dani
muito polêmico, pois a quem defenda e quem critique essa prática.
Bom resolvi então perguntar a meu ginecologista a um tempo atrás e ele defende sim o uso dos sabonetes intímos, inclusive me falou que a região tem um pH diferente
das demais regiões do corpo, outro ponto que ele defende é o fator que o sabonete em barra não deve ser passado na região pois você ¨contamina¨ o sabonete o correto segundo ele é usar sabonete liquido mesmo para o corpo.
Eu comecei usando o kronel mas não gostei muito pois a cor dele é escura, achei meio estranho
e não tem um cheirinho muito bom,quanto aos efeitos não notei grandes mudanças,aí comecei a usar o da linha racco,tem um cheirinho bom de talco e é bem refrescante além de não permitir odores desagradáveis.
E não adianta ter cuidados com a regiao intima e esquecer das peças intimas, pois bemaqui vão algumas dicas importantes:
- As peças como calcinhas e cuecas devem ser lavadas no box de preferência, para evitar que fiquem por muito tempo dentro dos cestos de roupas, se possivel lavar com sabonete liquido.
- Devem ser penduradas naqueles varalzinhos que vendem nas lojinhas de 1,99 pois não devem ser colocadas no varal ou cordas pois geralmente estas ficam ao tempo podendo passar bichos e como muita gente não tem hábito de passar roupas intimas isso pode ser perigoso.
- Usando o varalzinho é importante leva-lo para uma área aberta pois o banheiro é muito úmido, isso favorece proliferação de bactérias.
- Sempre que possivel crie o hábito de passar as suas roupas intímas é sempre bom.
Bom meninas é isso aí eu sempre uso sabonetes intimos e vocês? Contem suas experiências
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quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Como Estão Minhas Cutículas
Ola meninas,
hoje vim mostrar como estão minhas cutículas.
Neste fim de ano deixei um pouco de lado a hidratação delas, mas vejam que elas não estão tão horriveis assim, acho que elas já compreenderam que não são mais retiradas e que se crescerem vão continuar ali.
Como falado neste post, hidratação é a alma de não remover mais as cuticulas, infelizmente ainda não chegou minha canetinha hidratante de cuticulas, mas em breve vou mostrar aqui para vocês.
Meu ritual de hidratação é o seguinte:
Antes de dormir passo bepantol derma, eles lançaram recentemente, mas é igual ao para bebê (e custa mais caro e vem menos produto, achei que era diferente mas é a mesma).
Removo o esmalte só com os lencinhos da oceane como falei aqui.
Ttambém estou realizando esfoliação semanal, uso açúcar e óleo para o corpo e esfolio as unhas e cutículas, meninas, testem vocês vão ver que as unhas ficam com brilho e lisas, achei que elas estão muito mais bonitas e brilhantes depois que começei a fazer, até a manicure me elogiou pelo brilho delas.
Bem meninas é isso, e vocês tem algum truque antes de passar esmalte ou depois que podem me contar??
Beijinhos
Bruna
hoje vim mostrar como estão minhas cutículas.
Neste fim de ano deixei um pouco de lado a hidratação delas, mas vejam que elas não estão tão horriveis assim, acho que elas já compreenderam que não são mais retiradas e que se crescerem vão continuar ali.
Como falado neste post, hidratação é a alma de não remover mais as cuticulas, infelizmente ainda não chegou minha canetinha hidratante de cuticulas, mas em breve vou mostrar aqui para vocês.
Meu ritual de hidratação é o seguinte:
Antes de dormir passo bepantol derma, eles lançaram recentemente, mas é igual ao para bebê (e custa mais caro e vem menos produto, achei que era diferente mas é a mesma).
Removo o esmalte só com os lencinhos da oceane como falei aqui.
Ttambém estou realizando esfoliação semanal, uso açúcar e óleo para o corpo e esfolio as unhas e cutículas, meninas, testem vocês vão ver que as unhas ficam com brilho e lisas, achei que elas estão muito mais bonitas e brilhantes depois que começei a fazer, até a manicure me elogiou pelo brilho delas.
Bem meninas é isso, e vocês tem algum truque antes de passar esmalte ou depois que podem me contar??
Beijinhos
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terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Cuidados Com os Saltos
Ola meninas hoje vem falar novamente sobre os males da moda já falamos aqui sobre o peso que carregamos nas bolsas e hoje o papo é sobre salto alto.
Que mulher não gosta de sair de casa com um salto super elegante né, mas cuidado eles podem ser uns vilões para nossa saúde, para isso alguns cuidados são importantes para mantermos a elegãncia sem perder a saúde.
Primeiro vamos falar sobre os tipos de salto mais utilizados.
* Salto Agulha: o diâmetro vai afinando a partir da sola.
Não é muito indicado para ser usado por períodos longos pois é prejudicial a coluna lombar e para as pernas.O peso do corpo fica todo apoiado na ponta dos pés.
* Salto Anabela: o solado é inteiro na parte de trás e a frente é reto são indicados para usar por pouco tempo pois o pé e quem leva todo o peso e a inclinação dos pés também é grande.
* Salto Plataforma: o salto é grosso atrás e na frente é bastante confortável ideal para
longos períodos em pé. Mas não se deve abusar.
*Salto Meia Pata: é muito parecido com o salto fino, porém tem um diferencial bacana , a parte da frente do sapato tem um solado mais alto isso faz com que o conforto seje maior pois equilibra a inclinação do pé , mas não deve ser usado por longos períodos.
Independente do tipo de salto eles comprometem a musculatura da panturrilha pois quando se fica com apoio nas ponta dos pés essa região fica comprometida.
Os joelhos também sofrem porque a tendência é que eles fiquem flexionados para melhorar o equilíbrio.
Já na região lombar ocorre aumento da curvatura por se estar na ponta do pé,
isso pode causar dores ao fial do dia.
Alguns truques e dicas importantes:
- Prefira saltos mais largos para distribuir melhor o peso.
- Cuidado com as Plataformas porque a chance de torcer o tornozelo é grande.
- Se você usa salto todos os dias é importante ter cuidados não só com o sapato mas também com o corpo.
- Fiquem atentas com as tiras das sandálias se elas nao estão arrebentado para evitar torcer o pé , fique de olho no salto também pois ele pode ir deformando com o passar dos tempo e ser perigoso também virar o pé.
- Sempre que possível prefira saltos mais baixos os mais recomendados são os de 3 cm que traz mais conforto e equilíbrio.
- Quanto aos cuidados com o corpo ai vão dois exemplos de alongamento, que é bom fazer sempre que você chegar em casa e tirar seu super salto.
Bom meninas é isso aí aproveitem bem seus altos mas com cuidados bjsss Dani
Que mulher não gosta de sair de casa com um salto super elegante né, mas cuidado eles podem ser uns vilões para nossa saúde, para isso alguns cuidados são importantes para mantermos a elegãncia sem perder a saúde.
Primeiro vamos falar sobre os tipos de salto mais utilizados.
![]() |
SALTO AGULHA |
Não é muito indicado para ser usado por períodos longos pois é prejudicial a coluna lombar e para as pernas.O peso do corpo fica todo apoiado na ponta dos pés.
* Salto Anabela: o solado é inteiro na parte de trás e a frente é reto são indicados para usar por pouco tempo pois o pé e quem leva todo o peso e a inclinação dos pés também é grande.
* Salto Plataforma: o salto é grosso atrás e na frente é bastante confortável ideal para
longos períodos em pé. Mas não se deve abusar.
*Salto Meia Pata: é muito parecido com o salto fino, porém tem um diferencial bacana , a parte da frente do sapato tem um solado mais alto isso faz com que o conforto seje maior pois equilibra a inclinação do pé , mas não deve ser usado por longos períodos.
Independente do tipo de salto eles comprometem a musculatura da panturrilha pois quando se fica com apoio nas ponta dos pés essa região fica comprometida.
Os joelhos também sofrem porque a tendência é que eles fiquem flexionados para melhorar o equilíbrio.
Já na região lombar ocorre aumento da curvatura por se estar na ponta do pé,
isso pode causar dores ao fial do dia.
Alguns truques e dicas importantes:
- Prefira saltos mais largos para distribuir melhor o peso.
- Cuidado com as Plataformas porque a chance de torcer o tornozelo é grande.
- Se você usa salto todos os dias é importante ter cuidados não só com o sapato mas também com o corpo.
- Fiquem atentas com as tiras das sandálias se elas nao estão arrebentado para evitar torcer o pé , fique de olho no salto também pois ele pode ir deformando com o passar dos tempo e ser perigoso também virar o pé.
- Sempre que possível prefira saltos mais baixos os mais recomendados são os de 3 cm que traz mais conforto e equilíbrio.
- Quanto aos cuidados com o corpo ai vão dois exemplos de alongamento, que é bom fazer sempre que você chegar em casa e tirar seu super salto.
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Esse alongamento é ideal para a coluna . É bacana ser feiton em um colchonete. |
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Aqui você pode apoiar as mão sobre uma janela ou até mesmo um armário. O importante é deixar o pé de trás todo apoiado no chão. |
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Truque de Mulher
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segunda-feira, 2 de janeiro de 2012
Em 2012 eu quero...
Ola meninas, hoje já é o segundo dia de 2012, mas ainda é tempo de desejar um ano de muita saúde, paz e felicidade para todas vocês...
Mas estou aqui hoje para propor um desafio, no blog da Claudia Sachs foi proposta uma brincadeira entre as leitoras, ela pediu para que cada uma escolhesse uma palavra para reger o seu 2012, todas escolheram, eu em particular tive muita dificuldade para escolher, mas uma falava sempre em meu coração, e foi está que escolhi, MUDANÇA, preciso de mudança em todas as areas da minha vida, mudança física, mudança de hábitos, todas mesmo, e por isso escolhi essa palavra que se encaixa perfeitamente em todas as areas da minha vida.
Agora lanço o desafio a vocês, coloque seus desejos resumidos em uma só palavra, e faça o teste, veja se realmente terá seus desejos cumpridos no final de 2012, mas lembre-se de deixar registrado em algum lugar para que no final de 2012 veja o que aconteceu e se realmente valeu apena ter esta palavra como base. E não se esqueça de ter essa palavra escrita em vários lugares para que realmente não se esqueça.
Escreva nos comentários a sua palavra para que eu possa ser uma prova viva desse resultado.
Bjs
Bruna
Mas estou aqui hoje para propor um desafio, no blog da Claudia Sachs foi proposta uma brincadeira entre as leitoras, ela pediu para que cada uma escolhesse uma palavra para reger o seu 2012, todas escolheram, eu em particular tive muita dificuldade para escolher, mas uma falava sempre em meu coração, e foi está que escolhi, MUDANÇA, preciso de mudança em todas as areas da minha vida, mudança física, mudança de hábitos, todas mesmo, e por isso escolhi essa palavra que se encaixa perfeitamente em todas as areas da minha vida.
Agora lanço o desafio a vocês, coloque seus desejos resumidos em uma só palavra, e faça o teste, veja se realmente terá seus desejos cumpridos no final de 2012, mas lembre-se de deixar registrado em algum lugar para que no final de 2012 veja o que aconteceu e se realmente valeu apena ter esta palavra como base. E não se esqueça de ter essa palavra escrita em vários lugares para que realmente não se esqueça.
Escreva nos comentários a sua palavra para que eu possa ser uma prova viva desse resultado.
Bjs
Bruna
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Truque de Mulher
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16:33
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